Laufen Anatomie
byPatrick Milroy, Joseph Puleo
Genres:
'Laufen Anatomie' zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.
Language
de
Published on
01/03/2010
Format
Paperback
ISBN
9783767909915
Who is this book for? Readers interested in improving their running performance and fitness through strength training.
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