Der Feind in meinem Kopf
vonMatthias Hammer
Genres: Selbsthilfe
Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen. Die vollständig überarbeitete Neuauflage des Longsellers, erweitert um das hoch aktuelle Thema Resilienz!
Language
de
ISBN
9783833891793
Preisvergleich
Mehr Bücher vom Matthias Hammer
Weitere Bücher wie “Der Feind in meinem Kopf”
Wenn dir “Der Feind in meinem Kopf” von Matthias Hammer gefällt, empfehlen wir die folgenden Bücher.
