Cover of the book Das Yoga-3x3 für Kletterer

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Das Yoga-3x3 für Kletterer

byStefanie Fischer Fernández

Genres: Self Help
„Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?“ Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.

Language

de

Published on

04/12/2014

Pages

180

Format

Paperback

ISBN

9783734738357

Price Comparison

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