Ich schreibe mich schlank
bySilke Heimes
Genres:
Subenres: Holistic Health
Goodbye, Diät! Sie möchten Ihr Wohlfühlgewicht erreichen? Die Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes verrät, wie Sie Ihr Gewicht auf natürliche Weise gesund und dauerhaft reduzieren können: durch tägliches Schreiben. Zwölf Wochen lang erwartet Sie jeden Tag ein konkreter Schreibimpuls, der Ihnen hilft, die für Sie optimale Ernährungsweise zu finden, falsche Essgewohnheiten abzulegen, Bewegungsfreude zu wecken und überzogene Schönheitsideale zu überwinden. Schreibend erreichen Sie so, was keine Wunderdiät vermag: wieder gut mit Ihrem Körper in Kontakt zu kommen und sich rundum wohlzufühlen. Zweifarbig gestaltetes Arbeits- und Ausfüllbuch Mit Schreibimpulsen für jeden Tag Mit Lesebändchen
Language
de
Format
Hardcover
ISBN
9783423282512
Who is this book for? Readers interested in health, wellness, and self-improvement through writing.
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