Resilienz
byDr. med. Mirriam Prieß
Genres:
Subenres: Stress Management
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.
Language
de
Published on
19/08/2019
Pages
256
Format
Paperback
ISBN
9783442178223
Who is this book for? Readers interested in self-help and personal development.
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