Boreout
byDietmar Goldammer
Genres:
Subenres: Cognitive Behavioral Therapy
Immer mehr Menschen leiden unter Boreout. Betroffen sind besonders Ältere und diejenigen, die sich während ihres Berufslebens nicht um die Organisation ihres Ruhestandes gekümmert haben. Die Langeweile führt zu Ängsten, Abhängigkeiten sowie Depressionen, und im Mittelpunkt steht die Vermeidung von Einsamkeit. Was sind die Ursachen, was kann man dagegen tun, mit welcher Strategie kann man die Umsetzung erreichen, und wer kann dabei helfen? Der Autor Dietmar Goldammer zeigt schon im Ruhestand befindlichen Personen, mit welcher Strategie man vorgehen sollte. Aber auch jüngere Menschen können sich Tipps holen, wie sie sich proaktiv auf die Phase des Berufsendes vorbereiten sollten.
Language
de
Published on
01/01/2022
Pages
45
Format
Paperback
ISBN
9783658362508
Who is this book for? Readers interested in psychology, mental health, and retirement planning.
Topics Mental HealthPreparation for RetirementCoping Strategies
MoodReflective
Price Comparison
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