Cover of the book Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen

Already read? Rate it!

Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen

byKristin Neff

Genres: Self Help
»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch es genügt nicht, sich selbst eine gute Freundin zu sein. Es erfordert Mut, aufzubegehren, Nein zu sagen, um sich vor Ungerechtigkeit und Verletzungen zu schützen und den eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu geben. Kristin Neff erforscht, wie Frauen eine gesunde Balance finden können zwischen empathischer Fürsorge und selbstbestimmter Durchsetzungskraft, um sich authentisch in Beziehungen, im Job und in der Gesellschaft zu verwirklichen. Kraftvolles weibliches Selbstmitgefühl bedeutet ein bewusstes Ausbalancieren zwischen einfühlsam und stark, sanft und radikal. Wenn wir diesen Balanceakt beherrschen und dabei bedingungslos für uns selbst einstehen, können wir Großes bewirken.

Language

de

Format

Hardcover

ISBN

9783424632262

Price Comparison

More books like Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen

If you enjoyed readingKraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen by Kristin Neff, you may also like some of the following books.