Das 6-Minuten-Tagebuch pur (madeira)
vonDominik Spenst
Genres: Selbsthilfe
Subenres: Achtsamkeit und Meditation
Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert – konstant & proaktiv.
Language
de
Published on
13/10/2020
Format
Hardcover
ISBN
9783499005473
Preisvergleich
Mehr Bücher vom Dominik Spenst
Weitere Bücher wie “Das 6-Minuten-Tagebuch pur (madeira)”
Wenn dir “Das 6-Minuten-Tagebuch pur (madeira)” von Dominik Spenst gefällt, empfehlen wir die folgenden Bücher.
