Die Rundum-Gesund-Formel
vonChristina Berndt
Genres: Gesundheit
Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen Das neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie Rundum gesund zu sein, heißt ganzheitlich gesund sein, und dazu tragen Seele, Nerven und Immunsystem gemeinsam bei. Gefühle und Überzeugungen wirken auf unser Immunsystem, und umgekehrt beeinflusst das Immunsystem Gedanken und Verhalten. Ob Seele, Nerven oder Abwehrkräfte: Wenn nur eines aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können. »Es gibt keine rein psychischen Krankheiten und auch keine rein körperlichen. Dieses Buch erklärt, wie alles zusammenhängt, und hilft Ihnen, Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.« Christina Berndt Weitere Bücher der Autorin: Resilienz Zufriedenheit Individuation »Eine der renommiertesten Wissenschaftsjournalistinnen dieses Landes.« Markus Lanz
Language
de
Format
Perfect Paperback
ISBN
9783423263719
Preisvergleich
Mehr Bücher vom Christina Berndt
Weitere Bücher wie “Die Rundum-Gesund-Formel”
Wenn dir “Die Rundum-Gesund-Formel” von Christina Berndt gefällt, empfehlen wir die folgenden Bücher.
