Dynamische Faszien
vonHannes Schoberwalter, Robert Egger
Themen SurvivalHealth
Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basierend auf der Shaolin-Formel. So wie uns, die wir heute am langen Sitzen und Bewegungsmangel leiden, erging es auch den Shaolin-Mönchen vor 1500 Jahren. Hinter den Klostermauern wurden damals Techniken entwickelt, um Entspannung mit meditativer Bewegung zu verbinden. Kombiniert mit dem neuesten Wissen über Faszien, ergibt sich ein ausgezeichnetes Training, maßgeschneidert für den modernen Menschen, der Schnelllebigkeit und Hektik entfliehen möchte. Faszien sind unser körperumspannendes Netzwerk, das sensibel auf jegliche Einflüsse von außen reagiert. Die sieben Bewegungen und die Weisheiten aus dem Shaolintempel führen auf sanfte Weise zu einem gesunden, beweglichen Körper und zu mehr Wohlbefinden. Egal welche Berufsgruppe, ob alt oder jung, von Stressabbau und Leistungssteigerung durch Faszientraining profitiert jeder.
Language
de
Published on
17/02/2017
Pages
125
Format
Paperback
ISBN
9783662499368
Preisvergleich
Weitere Bücher wie “Dynamische Faszien”
Wenn dir “Dynamische Faszien” von Hannes Schoberwalter, Robert Egger gefällt, empfehlen wir die folgenden Bücher.
Ganzheitliche Gesundheit Bücher bieten einen umfassenden Ansatz, der Körper, Geist und Seele vereint. Diese Werke inspirieren durch integrative Methoden, die traditionelle und alternative Heilverfahren kombinieren.
Alle zeigen
Gesundheit
Tauche ein in die faszinierende Welt der Gesundheit Bücher, die dir helfen können, ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen. Von ganzheitlicher Gesundheit bis zu den neuesten medizinischen Durchbrüchen – hier findest du alles, um dein Wohlbefinden zu steigern.
