Das Übungsheft für gute Gefühle – Frieden schließen mit dem eigenen Körper
byAnne Marrez , Maggie Oda
Genres:
Subenres: Mindfulness and Meditation
Mit dem eigenen Körper führen wir die längste Beziehung in unserem Leben. Umso wichtiger ist es, ihn zu akzeptieren und Freundschaft mit ihm zu schließen, statt selbstzweifelnd und mit Ablehnung in den Spiegel zu blicken. Mit vielen Tests, stärkenden Übungen und Meditationen verabschieden Sie sich vom Perfektionismus und der Tyrannei des gängigen Schönheitsideals. Freuen Sie sich auf ein neues entspanntes Körpergefühl.
Language
de
ISBN
9783958034761
Who is this book for? Readers interested in self-help and personal development.
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