Einsam

Einsamkeit überwinden - Lebensfreude gewinnen Einsamkeit tut weh. Und oft verbergen wir dieses schmerzhafte Gefühl vor anderen, weil wir Ablehnung fürchten. Doch hier ist die gute Nachricht: Einsamkeit kann zwar jeden von uns treffen, aber es gibt Mittel und Wege, um sie zu überwinden. Dabei geht es nicht nur um äußere Isolation, sondern auch um Einsamkeit nach Trennung oder Todesfall, in liebloser Partnerschaft und als Grundgefühl. Eva Wlodarek zeigt, wie man die wahren Ursachen der Einsamkeit erkennt, behebt und das eigene Verhalten so verändert, dass der Kontakt zu anderen möglich wird.