Sporternährung für jeden Tag
byIsabell Hessmann
Genres: Sports
Who is this book for? Individuals interested in sports nutrition and improving athletic performance.
Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.
Language
de
Published on
21/02/2018
Format
Hardcover
ISBN
9783959611527
Price Comparison
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