Die Kunst des achtsamen Putzens
vonKeisuke Matsumoto, Shoukei Matsumoto
Themen Personal Well-beingMindfulnessMental Clarity
Putzen macht glücklich. Putzen und Aufräumen ist für die meisten eher eine lästige Pflicht, die es möglichst schnell hinter sich zu bringen gilt. Doch Keisuke Matsumoto plädiert für das Gegenteil: Inspiriert vom japanischen Zen-Buddhismus zeigt er, wie wichtig Putzen für uns ist – nicht nur für das äußere Wohlbefinden, sondern vor allem für die Seele. Er empfiehlt, Reinigung als bewusstes Ritual in den Alltag zu integrieren. Nur so werden unsere Gedanken und Gefühle wieder klar, und wir leben kreativer und erfüllter. Ausstattung: 4-farbig
Language
de
Published on
01/01/2019
Format
Paperback
ISBN
9783442222957
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