Das Übungsheft für gute Gefühle – Glückstraining
byYves-Alexandre Thalmann
Genres:
Subenres: Mindfulness and Meditation
Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: indem man die positiven Aspekte stärkt, indem man schlechte Gewohnheiten abstreift, indem man die Dinge anders bewertet. Schritt für Schritt gelangen wir so zu einem glücklicheren Lebensgefühl — Serotoninausstoß inklusive.
Language
de
ISBN
9783958034730
Who is this book for? Readers interested in self-improvement and happiness training.
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