Denken wie ein Buddha
byRick Hanson
Genres:
Subenres: Psychological Well-being
Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt, mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen können. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken stärkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Glück, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Language
de
Published on
10/09/2018
Pages
285
Format
Paperback
ISBN
9783453703506
Who is this book for? Readers interested in mindfulness and psychological well-being.
Price Comparison
More books by Rick Hanson
Books similar to “Denken wie ein Buddha”
If you enjoyed reading “Denken wie ein Buddha” by Rick Hanson, you may also like some of the following books.
