9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
byIngo Froböse
Subenres: Fitness and Bodybuilding
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln - die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Im handlichen Format und für jeden Alltag!
Language
de
Format
eBook
ISBN
9783843731317
Who is this book for? Readers interested in fitness and health, particularly those over 45.
Topics HealthFitness
Price Comparison
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